Power Pilates 15 perces Csomag
Érezd a Power Pilates és a Meditácó KÜLÖNLEGES, egymást erősítő HATÉKONYSÁGÁT a JÓLÉTED FEJLESZTÉSÉBEN!
Érd el a vágyott alakot, a belső békét és harmóniát!
VÉGRE EGY PROGRAM, AMI TÉNYLEG MEGFELEL NEKED!
Szeretnéd tudni, hogyan kezdj neki a változásnak, hogy elérd a céljaidat?
Célunk a Csodás Külső és Ragyogó Belső
⌛️ Lassíts! Adj időt és törődést előszőr magadnak! (A LELKEDNEK ÉS AZ ELMÉDNEK)
⏰ Gyorsíts! Add meg a testednek, ami jár neki, szeretettel légy felé, amiért minden nap hűen szolgál Téged, szóval mozgasd meg rendszeresen!
🔄 IGEN! CSINÁLD FORDÍTVA, MINT A MEGSZOKOTT!
LASSÍTSD AZ ELMÉD ÉS GYORSÍTSD A TESTED!
💡Hidd el működni fog! Én is megcsináltam és nem hogy nem veszítettem semmit, de energiát, örömöt, frissességet és fittséget nyertem!
💝 Végig Veled leszek, hogy Neked is sikerüljön!
Mi az a Power Pilates 15perces csomag?
Egy egyedülálló edzésprogram, amely a Pilates, HIIT és Meditáció tökéletes kombinációjára épül.
Ebben a 10 videóban 15 perces HIIT edzések vannak. Ezek rendszeres gyakorlásával a testtartás, core erőnlét és mentális jólét is folyamatosan fejlődik.
Mindemellett a Kiteljesedés meditációkkal fejlesztjük az Önazonosságunk felfedezésének és kifejezésének képességét.
A pihenő napokra pedig egy külön videót, a dinamikus nyújtást készítettem Neked.
Ki fog Téged vezetni ezen az úton?
Ha kíváncsi vagy a személyemre és hogy mit képviselek, akkor kattints IDE és olvasd el a bemutatkozásomat.
Ne keresd tovább a válaszokat!
Vedd kezedbe az életed irányítását...
...és változtasd meg az életedet lépésről lépésre egy támogató közegben, mégis az otthonod kényelméből!
🤸♀️🌞🧘♀️
Banki átutalás esetén kattints IDE!
Online pilates és meditáció
A csomag leírása
amit kapsz: 3 Hónap hozzáférés a videós csomaghoz
-
10 db Könnyen követhető EDZÉS & MEDITÁCIÓS VIDEÓ, többnyire 30 perc hosszúak, különböző kategóriákban és változatos gyakorlatokkal: teljes test, core és hasizom, egyensúly és testtartás... Pilates és HIIT kombinációk (mind ugrálás nélkül, súlyzók nélkül) mindez részletesen elmagyarázva, hogy teljes mértékben átélhesd a POWER PILATES jótékony hatását (az oldal alján megtalálod, hogy pontosan mit tartalmaz a csomag).
Letölthető hanganyagok: IRÁNYÍTOTT MEDITÁCIÓK A KITELJESEDÉS illetve az ÖNAZONOSSÁG témájában, hiszen a test mellett az elme fejlesztése elengedhetetlen a magabiztosság és a szeretetteljes gondolatok terén. Akkor leszünk igazán boldogok és kiegyensúlyozottak, ha megtanulunk IGEN-t mondani ÖnMagunkra.
-
Személyre szabható EDZÉSTERV, melyet a saját időd- és kiinduló edzettségi szintedhez igazítva állíthatsz be és alakíthatod, ahogy egyre erősödsz.
-
Edzés/érzés/súly-követő JEGYZETEK. Jó dolog, ha érezzük a változást és tudjuk is, hogy hogyan értük el, DE sokszor jön el valamilyen mélypont, akár csak egy rossz alvást követően kedvetlenek, fáradtabbak vagyunk és már el sem tudjuk képzelni, hogy lehetne jobb...ilyenkor vegyük elő a kis naplónkat, idézzük fel és álljunk neki a jobb érzéshez vezető tevékenységeknek!
-
Támogatás, segítség: A felmerülő kérdéseidet elküldheted email-ben, vagy messenger-en.
-
Egy-egy videó összetétele:
Bemelegítés, 3 perc
Power pilates edzés, 15 perc
Nyújtás, 4 perc
Meditáció, 7-10 perc
Mit kapsz még tőlem?
Minden erőmmel támogatlak
-
Nem csak a mozdulatokat tanulod meg tőlem, hanem megérted, hogy mi-miért fontos. Részletes magyarázatom által minden tudást megkapsz, hogy tudd, hogyan mozogj biztonságosan, hatékonyan, hogyan érd el a gyakorlatok során az előnyöket és hogyan hasznosítsd a napi funkcionális mozgásaid során.
-
Amikor az én programomat követed, akkor egy motiváló, barátságos (szinte már testvéri), támogató és laza légkört kapsz, ahol szabadon fejlesztheted képességeidet és elkezdheted az ÖnSzeretet gyakorlását.
-
Legyél/lehetsz ÖnMagad, kövess az otthonodból, vedd fel a legkényelmesebb tréningruhádat és én elkísérlek a testi-lelki-szellemi egészség felé vezető úton.
Mennyibe kerül?
A 10 videóból álló program ára
3 hónap (93 nap) hozzáféréssel:
Havonta fizetve: 3 x 6.000 Ft
Három hónap egyben fizetve: 15.000 Ft
Használd ki ezt a remek alkalmat, hogy a legjobbat hozd ki ÖnMagadból!
Ne feledd, hogy a jelenben meghozott döntéseid alkotják meg a jövődet!
Amennyiben banki átutalással szeretnél fizetni, kövesd az alábbi linket.
Kaphatok személyre szabott egyéni támogatást?
IGEN!!! a VIP csomag Limitált számban Elérhető!
Havonta fizetve: 3 x 19.000 Ft
Három hónap egyben fizetve: 50.000 Ft
Tartalma:
3 HÓNAPOS HOZZÁFÉRÉS a videókhoz,
-
3 óra privát online találkozó, ami csak Rólad szól:
személyre szabott online privát edzés, ahol fényt derítünk az elakadások okaira, ezáltal még könnyebben, és sokkal gyorsabban tudsz fejlődni és elérni a céljaidat,
aktuális témádat érintő vezetett meditáció formájában, hogy a tested mellett a lelked is különleges, egyedi ápolást kapjon
Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg a változást!
Amennyiben banki átutalással szeretnél fizetni, kövesd az alábbi linket.